お久しぶりです★

この前のお休みに逗子に行ってきました。

普段外にあまり出ないので暑さにビックリ！

思ったよりも綺麗で空いていました！

そして今回のメインの水上アスレチックを

やりました！

想像以上に難しくて、海に何度か落ちました！

そして海に落ちたあとに

またアスレチックに登るのも一苦労でした。笑

次の日筋肉痛になりましたが、

とっても楽しかったです♪

帰りに七里ケ浜の珊瑚礁というお店で食べた

カレーがとても美味しかったです☆

海の家からの夏らしい1枚をお届けします。笑

ayano

久々の登山に行ってきました！

山梨の瑞牆山へ。

片道160キロの道のりをひたすら中央道で。

仕事後に向かったので着いたのはam3:30。

1時間仮眠して5時に登山開始。

かなり眠かったです、、、

びっくりするくらい大きな岩が

ゴロゴロ転がってる道を、

鎖やロープを使いながらひたすら登る。

途中で岩に挟まってみたり、

乗っかってみたりしながら写真撮影（笑）

山頂は狭い岩場で、

船越英一郎さんもびっくりの

2000m越えの断崖絶壁。

晴天だったので富士山や

南アルプスも一望できて最高でした！

崖っぷちに立って

ランドネ風の写真を取ってみましたが、

足がすくんで下は見れませんでした（笑）

帰りの運転が一番しんどかったです。。

daisuke

こんにちは

みさきです

毎年恒例の伊豆大浜にいってきました

34度真夏日

台風の影響で波がけっこうありましたが

ボディボードも楽しめました

2日目は念願のヒリゾ浜へ

船でわたり…

浜は人人人だらけ　笑

青いサカナや大きいサカナ

いろんなサカナが見れて

たのかったです〜

でも今回は夜に見た満天の星空が

一番最高でした

流れ星と天の川とたくさんの星座が

みれました！

写真に撮れないので

見せられず残念ですが　::

自然に癒され

今日からまたがんばりまーす★

misaki

月1ペースでやろう！

と言う目標通りに、第2回を開催できました！

梅雨だったので天気が心配でしたが

なんとか雨も降らず、

BBQや焚き火を楽しむ事が出来ました！

 
やはり自然の中で食べる食事は最高に美味しく、

朝に淹れるコーヒーもまた格別ですね♪

今回からテントも大きくなったので、

少しづつ仲間が増えていくのが楽しみです！

かっぱがいました。。

　　　　　　　　　　　　　　daisuke

こんにちは！マツです！

毎日自転車で通勤なんですがロードバイクなので

雨に降られても傘がさせません！

結果、、、ビショビショです 笑

なので雨具を着てますが、

それでも足下だけはビショビショになります。。。

それを聞いたお客様が足下用の雨具を手造りしてくれました！

凄い完成度じゃないですか？^^

思わず「お母さんありがとう」と言ってしまいました(笑

これからもっと自分を高めていき、

こういったご恩を美容で返していけるよう日々務めていこう

と、改めておもいました！

これから雨の日が楽しみです^^ありがとうございました！

matsu.

営業後にたまに後輩達と飲みに行ったりします。

この日はマツとサキとbistroイソマルへ。

写真撮るよー、と言ってポーズをとって

もらったらミラクルがおきました！

まさかのどセンターです。

でしゃばりです。千昌夫です

（きっと平成には伝わらない）

ちなみにこの時僕は爆笑していますが

本人はなんで笑っているのか気付いていません（笑）

プライスレス！

daisuke

最近ジムに行って運動したりしてます。。

有酸素運動と筋トレを交互に2時間くらい。

エアロバイクやランニングマシンは

走った時間で消費カロリーが表示されて、

それが食べ物だとどんな物かをわかりやすく

表示してくれます。

40分間70wを80回転キープで

漕ぎ続けてビール1杯、、、

世知辛いですね。。

もちろん運動後はビールを美味しく頂きます。。

2、3杯は飲みます、、、。（笑）

daisuke

最近インスタなどを見て気になった

スタイルをやってみたりしてます。。

かご編みをいう編み込みのスタイル。

ポイントでサイドにいれたりとか面白そう、

と思ってやってみましたが。。

どうみてもボッテガです。

財布やバッグとか作れそうです（笑）

もう少しアレンジが必要そうです。。。

daisuke